Без рубрики

Основная тема проекта «Диета мам» — питание беременных и кормящих женщин. В одной из предыдущих статей, я писала о том, зачем нужно правильно питаться.

Это мой самый любимый кисель, я бы даже сказала, десерт. Добавление корицы и гвоздики придают обычному компоту из сухофруктов невероятный аромат!

Зима сдает свои позиции, с каждым днем солнце греет все теплее и теплее. Но, к сожалению, это самое коварное время года. Наш организм, ослабленный, после

Основная функция железа в организме — перенос кислорода и участие в окислительно-восстановительных процессах (с помощью 72 железосодержащих ферментов).

Врачи рекомендуют есть творог без добавления сахара или варенья, тогда он будет лучше усваиваться организмом. Чтобы приготовить из творога вкусное и полезное

Самая строгая диета у мам в период новорожденности ребенка (от рождения до одного месяца). Но даже в это время можно питаться вкусно и разнообразно.

Этот рецепт — вариация на тему известного итальянского легкого овощного супа. Когда на улице пасмурно, нет настроения, хочется ярких красок — приготовьте его!

Мне кажется, что нет ничего проще, чем  приготовить рыбный суп с консервами. Его легко сварит даже начинающая хозяйка или молодая мама у которой каждая

Для того, чтобы приготовить куриные тефтели с творогом нам потребуется: куриное филе — 500 гр. творог — 250 гр. желток — 1 шт. зелень соль, перец, приправы по вкусу 1.

Жаль, что через экран монитора нельзя передать ароматы, которые витают по квартире во время приготовления яблок запеченных в духовке. Начинка значения не имеет.