Во время второй беременности появились сильные отеки. Прибавки в весе скакали. Так как дома был маленький ребенок (сыну тогда было чуть больше года) в больницу на сохранение нельзя было попадать. Врач посоветовала бессолевую диету. Похудела на ней всего на 1 кг., зато прибавки перестали скакать и вошли в «норму». Как бонус, до сих пор (дочке уже 7 мес.) требуется заметно меньше соли. То, что для других норма, для меня пересолено. Про саму диету подготовлю отдельную статью, а сейчас поделюсь рецептом для бессолевой диеты.
Отмечу, что рецепт подходит и для обычного стола. Себе можно отложить в отдельную тарелочку несоленое, а домашним посолить по вкусу.
С несоленой едой, дабы компенсировать ее пресность, хочется экспериментировать со специями и добавками. В этом блюде вкус придает чеснок.
Рецепты для бессолевой диеты : закуска с баклажанами и помидорами
Закуска с баклажанами и помидорами
Хотите удивить чем-то необычным гостей, собравшихся за праздничным столом? Угостите их свининой с абрикосами! Мясо получится очень сочным и ярким. При желании абрикосы можно заменить персиками или нектаринами. Выберите фрукт, который Вам больше по душе. Свинину же лучше выбрать не жирную, желательно карбонад.
Мясо с абрикосами
Мясо с абрикосами
У Вас намечается торжественное событие или просто хочется порадовать любимого мужчину большим, красивым и вкусно приготовленным куском мяса? Рекомендую попробовать свиной окорок в фольге запеченный в духовке. С этим рецептом справится даже начинающая хозяйка и занятая мама. Для приготовления требуется минимум ингредиентов. Результат же будет выше всяких похвал! Сочное мясо с аппетитной томатной корочкой…
Свиной окорок в фольге запеченный в духовке
Как приготовить свиной окорок в фольге запеченный в духовке
Больше всего рецепт тушеной курицы с овощами в духовке нравится мне тем, что блюдо готовится порционными кусочками. Для каждого члена семьи можно немного видоизменять рецепт: одному приготовить без чеснока, второму положить больше овощей, а третьему не класть морковь.
Тушена курица с овощами в духовке
Как готовить тушеную курицу с овощами
Во многие разработанные меню для беременных и кормящих женщин включен отварной говяжий язык. Чаще всего его рекомендуют кушать на обед с кашей или овощами. Расскажу сегодня как вкусно приготовить говяжий язык в пароварке и покажу рецепт интересного салата.
Благодаря естественной оболочке говяжий язык из пароварки получается сочным и мягким. А сочетание с зеленой фасолью, кедровыми орешками и домашним майонезом из перепелиных яиц делает его достойным любого праздничного стола.
Салат из говяжьего языка с орехами и зеленой фасолью