Запеченный в духовке в фольге рулет из филе пангасиуса | Диета Мам

Запеченный в духовке в фольге рулет из филе пангасиуса

Ингредиенты

  • филе пангасиуса
  • зелень петрушки
  • зеленый лук
  • морская соль с травами
    • 1. Посыпать филе пангасиуса с двух сторон солью с травами

  • 3. Положить зелень на филе пангасиуса

  • 4. Скрутить филе пангасиуса с зеленью в рулет

  • 5. Завернуть филе пангасиуса в фольгу

  • 6. Запекать рулет из филе пангасиуса в фольге в духовке 20 минут при температуре 200 градусов
  • 7. Снять фольгу с запеченного рулета из филе пангасиуса.
  • Подавать запеченный в духовке в фольге рулет из филе пангасиуса целым куском, или порезав на небольшие кольца.

Приятного аппетита!

Другие рецепты с рыбой:

  

Хотите получить 100 готовых карточек с рецептами? Заполняйте форму! 

Понравился рецепт — поделитесь с друзьями!

Оцените статью