 |
Здравствуйте! Меня зовут Шапкина Надежда. Я счастливая жена, хорошая хозяйка и мама двух замечательных малышей – погодок. Мне близки принципы естественного родительства: совместный сон, долгое кормление грудью, максимальный телесный и эмоциональный контакт. Мое главное увлечение – кулинария. На кухне я отдыхаю, расслабляюсь, выражаю себя, набираюсь сил. Мне нравится экспериментировать, пробовать новые вкусы, готовить красивые блюда. Еще во время первой беременности столкнулась с противоречивыми взглядами на питание беременных и кормящих женщин. От «ничего нельзя» до «ешьте все подряд». Стала углубляться, «копать» глубже, пробовать на себе. В соответствии с полученными знаниями корректировала меню, искала новые рецепты. После рождения сыночка встала новая задача – как совместить свое увлечение и уход за ребенком. Только приспособилась – родилась дочка. И все заново) Зато теперь, я не только знаю, что и почему должна кушать мама, но и могу это приготовить, играя с двумя маленькими детьми на кухне. А как это у меня получается – рассказываю на страницах этого сайта. Если у Вас есть ко мне вопрос – можете задать его через форму ниже или отправить на почту nadevita@gmail.com. |