Кормящей маме, соблюдающей специальную диету, иногда бывает так сложно разнообразить свой рацион. Хорошо знакомые блюда уже надоели, а рецепты из интернета не учитывают необходимые особенности питания.
Специально для кормящих мам — 60 карточек с проверенными, простыми рецептами, подходящими для питания женщин именно в этот период!
За основу для рецептов были взяты рекомендации врачей по питанию беременных и кормящих матерей из групп риска по развитию пищевой аллергии у их детей.
Рецепты оформлены как карточки для печати (10*15 см.; формат jpg), есть красивое фото готового блюда, список ингредиентов и пошаговая инструкция приготовления.
Теперь Вы без труда составите вкусное и разнообразное меню для кормящей мамы на каждый день!
