гречка | Диета Мам

Прекрасное сочетание гречки с болгарским перцем можно соединить в простом рецепте — фаршированном перце. Блюдо хорошо подходит для разнообразия меню в пост и для питания кормящих мам.

Перец фаршированный гречкой и овощами

Перец фаршированный гречкой и овощами

Многие кормящие мамы во время соблюдения диеты усиленно налегают на гречку. Но, даже очень вкусное блюдо, в больших количествах, рано или поздно, надоест. Как придать новый вкус знакомому блюду? Добавить дополнительный ингредиент. Например, гречка хорошо сочетается с картофелем.

Каша гречневая с картофелем

Каша гречневая с картофелем

Запеканка творожная с гречкой подойдет как для рациона малыша, так и для кормящей мамы, соблюдающей строгую диету. Подавать готовое блюдо можно с фруктовым или ягодным киселем или с детским фруктовым пюре.

Запеканка творожная с гречкой

Запеканка творожная с гречкой

С вступлением в самостоятельную жизнь начала вытеснять из своей жизни такое понятие, как «праздничное блюдо». Мне оно не нравится тем, что нужно целый год терпеть, чтобы приготовить какой-нибудь «новогодний» салат, съесть его две ложки, а на остальное смотреть с грустью, сожалея, что больше не влезет, а следующий раз наступит не скоро. Ничего ведь не мешает устроить мини-праздник в любой день! Однако, желание выделить праздники из череды остальных дней не пропало. Теперь — это дни для экспериментов, время попробовать что-то новенькое. В этом году я решила в первый раз приготовить утку запеченную в духовке. Рецептов этого блюда очень много, и простая, и фаршированная, и в духовке, и в рукаве, и с разными начинками. Больше всего мне понравился рецепт фаршированной гречкой утки запеченной в духовке.

Я могу порекомендовать утку фаршированную гречкой запеченную в духовке и беременным женщинам и кормящим грудью мамам.

Фаршированная гречкой утка запеченная в духовке

Фаршированная гречкой утка

Оцените статью