PostHeaderIcon Пример меню. Меню на 1 день

Завтрак: рисовая запеканка, сметана, компот из изюма, зерновой хлеб, сыр

Второй завтрак: творог с зеленью и овощами

Обед: овощной суп, курица в рукаве с картошкой, свежие овощи (огурец, редис),  сметана, хлеб, чай

Полдник: груша

Ужин: рулет из пангасиуса, огурец

На ночь: зеленый кефир


Комментарии:

Оставить комментарий