Меню при беременности – вкусно, быстро, полезно и дешево

Если вы ищите рецепты, одновременно вкусные и полезные, вы попали по адресу. «Диета мам» — не «беременный» форум, на котором делятся меню, которые нравится лично себе. У нас представлено множество вариантов меню во время беременности, составленных врачами. Анемия, токсикоз, отеки… Диеты при беременности прописываются многим, и вопрос составления меню перед будущими мамами стоит достаточно остро.

Мы стараемся, чтобы наши рецепты для диеты при беременности были:

  • полезными (для отличного самочувствия),
  • простыми (чтобы было время для отдыха),
  • недорогими (чтобы купить больше детских вещичек)
  • вкусными (чтобы меню понравилось даже свекрови).

Вы пробовали когда-нибудь сочетать свеклу с грушей? Поверьте, это очень вкусно! А знаете, как за десять минут сделать тесто и начинку для пирога? Но не будем перечислять здесь все предлагаемые вам рецепты наших меню при беременности. Просто перейдите в нужный раздел и по рецептам с фотографиями приготовьте вкусный ужин.

Примерное недельное меню во втором триместре беременности с рецептами
  • Примерное недельное меню во втором триместре беременности с рецептами
  • Заглянув в этот раздел, вы найдете не обычное недельное меню при беременности. Вы узнаете много новых рецептов, о которых и не подозревали. Второй триместр – самое удачное время для осваивания новых блюд. Ведь, когда малыш появится на свет, вам будет не до составления меню. Попробуйте сейчас приготовить то, что подойдет вам и после рождения ребенка.
Примерное меню для беременных женщин с железодефицитной анемией (на один день)
  • Примерное меню при беременности – не сдадимся анемии!
  • Как поднять гемоглобин, не питаясь целыми днями одной свеклой? Диета для женщин, страдающих железодефицитной анемией, может быть очень вкусной и, предлагаемое меню при беременности доказывает это. Попробуйте перед очередной сдачей крови один день питаться так, как предложено – и результат порадует и вас и врача.
Однодневное меню диеты для беременных женщин с поздним токсикозом
  • Меню в третьем триместре беременности или как уменьшить токсикоз
  • Меню во время беременности в том случае, если вам поставлен диагноз «гестоз», должно быть продуманным до мелочей. Но те женщины, которые считают, что нужно жертвовать вкусом ради здоровья, сильно ошибаются. Меню при позднем токсикозе, оказывается, очень вкусное. И большой плюс предлагаемых рецептов – простота и быстрота в приготовлении. А это сейчас самое важное.