PostHeaderIcon Как образуется молоко у кормящей грудью женщины?

Вокруг кормления грудью сегодня сосредоточено множество мифов. Немалая часть касается диеты кормящей мамы: это есть можно, то ни в коем случае нельзя, без этого придется обойтись, а вообще надо есть за двоих и вместе с тем терпеть лишения ради здоровья малыша. На самом деле все не так страшно!

Чтобы понять, может ли мамина еда влиять на состав и количество молока, нужно знать, как оно вырабатывается.

лактация


За лактацию напрямую отвечают два гормона —  пролактин и окситоцин. При стимуляции груди — то есть при сцеживании или сосании малыша — нервные окончания на соске и ареоле посылают сигнал в мозг, где начинается выработка этих гормонов.  Пролактин обеспечивает достаточное количество молока, окситоцин отвечает за выделение молока из груди. Работает очень простой принцип: сколько малыш сосет — столько молока и прибудет. Именно  поэтому ребенка рекомендуется кормить по требованию, следя за хорошим прикладыванием: это главный залог достаточности молока.

лактация

Строение груди женщины


лактация

Образование молока у кормящей грудью женщины

А еще маме советуют не нервничать, потому что гормон адреналин, выделяющийся  при стрессе, подавляет окситоцин. В результате малышу становится трудно добыть молоко, хотя на самом деле оно в груди есть —  эту ситуацию в народе называют «от нервов молоко пропало». Все это означает: чтобы молока хватало, маме совсем не нужно стараться есть что-то  особенное, вполне достаточно кормить малыша всякий раз, как он этого захочет, следя за хорошим прикладыванием для правильной стимуляции груди. Количество молока очень мало зависит от количества маминой еды и  питья!

Конспект по книге Ирины Рюховой «Кормим грудью»

Похожие материалы:

Почему нужно правильно питаться беременной женщине и кормящей маме?

Что можно или нельзя есть кормящей грудью маме в период новорожденности ребенка?

Можно ли увеличить лактацию молока с помощью продуктов питания?

Диета кормящей мамы. Питьевой режим

Что такое хорошее молоко?

Что съесть, чтобы молоко стало жирнее?

 

Рекомендую посмотреть видео урок по теме:

Получите совершенно БЕСПЛАТНО методичку «Грудничок & аллергия»

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Понравился материал? Поделитесь им с друзьями!


Комментарии:

Оставить комментарий